En(-)quête de liens est née d'une passion profonde pour les relations humaines, leur complexité, et de plusieurs convictions :

- le couple est très investi dans notre société comme élément de réalisation de soi mais il est aussi porteur d'énormément de douleurs, de problèmes de communication, de conflits. Le couple vient réveiller nos plus profondes blessures et est le lieu que nous investissons inconsciemment pour nous réparer, non sans malentendus.

- chacun.e mérite de vivre une ou des relations amoureuses épanouissantes, juste parce que l'on est, simplement vivant,

- les compétences relationnelles et affectives s'acquièrent et sont évolutives. On peut ajuster et réajuster tout au long de sa vie la base des ingrédients pour plus de paix et de connexion avec ses partenaires,

- la compréhension seule ne mène pas au changement mais le fait de poser des actions différentes de ce qui nous a été familier pendant longtemps assure un chemin vers une relation plus alignée avec ce qu'on l'on désire profondément,

- on comprend avec la tête, dans le mental, et on intègre dans le corps. Proposer une approche psycho-corporelle est une évidence pour moi aujourd'hui. 

Mon approche, alliant coaching et thérapie, vous offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à surmonter vos difficultés et à construire des liens qui vous épanouissent davantage.

Il est possible de créer la relation que vous désirez si vous êtes célibataire ou de la faire évoluer si vous êtes en couple.

Cela demande de l'engagement, de la vulnérabilité et souvent un accompagnement pour identifier et déconstruire des croyances et schémas limitants et pour construire de nouvelles façons de relationner.

L'accompagnement vise à vous apporter de la clarté, de la confiance, de l'apaisement et une zone de pouvoir en vous.

Si vous êtes célibataire, le but est que vous vous sentiez prêt.e à attirer et créer une relation saine et épanouissante, en ayant compris vos besoins et vos valeurs et en étant déchargé.e des mémoires douloureuses liées à vos expériences passées.

Pour les personnes en couple, le but est que vous ayez des outils pour une connexion plus profonde, une communication et une compréhension améliorées afin de pouvoir naviguer ensemble dans les défis de la vie ou afin de vous séparer, si cela vous semble nécessaire, dans le moins de chaos et de souffrances possibles.

Pour tous.tes et au-delà de l'accompagnement, je vous souhaite de ressentir à nouveau l'espoir et la certitude que l'amour sain, équilibré et réciproque est possible, une fois les bonnes stratégies mises en place.

- Nous sommes des animaux sociaux avec d'immenses besoins de liens d'attachement, ce dès notre naissance, mais ces liens conditionnent aussi durablement notre rapport aux autres et sont parfois sources de quiproquos et d'insatisfactions,

- L'amour est un moteur puissant de nos vies,

- L'amour n'est pas seulement une émotion, mais aussi une somme de compétences qui peuvent se développer. C'est un choix soutenu par des actes. Une construction consciente.

- Nous sommes souvent plus impacté.e.s par les histoires que l'on se raconte à l'intérieur de nous plutôt que par les faits réels. Notre besoin de sécurité nous fait parfois interpréter des situations de dangers perçus, imaginaires, comme de réels dangers. Nos réactions impactent alors fortement le lien à deux...

La vision de l'amour que je défends est celle de relations amoureuses authentiques, profondes et durables, construites sur la conscience de soi, la communication, le respect mutuel et la réciprocité.

Depuis mon plus jeune âge, les injustices m'ont toujours déclenchée: "mais pourquoi?", "qui est responsable?", "comment ça pourrait être autrement?", questions naïves d'une enfant qui ne comprend pas comment le monde tourne. D'aussi loin que je me souvienne, je cherchais à comprendre, parfois l'incompréhensible. Je me suis donc rapidement passionnée pour la psychologie humaine. Puis j'ai fait la découverte de la psychosociologie, tout cela est une grande nourriture pour moi.

J'ai toujours travaillé dans la relation d'aide, depuis ma toute 1ère expérience professionnelle. J'ai toujours eu besoin que ma part soit au service de l'humain, en recherche de sens dans mon travail. Me sentir utile aux autres est un non négociable pour moi.

Mon parcours individuel est étroitement lié à mon parcours professionnel et vice versa. J'ai connu un burn out professionnel en même temps qu'un burn out maternel, j'ai vécu adolescente le rejet et l'abandon, j'ai connu plusieurs relations amoureuses dysfonctionnelles et une carrément toxique. J'ai dû affronter la douleur, les ruminations à essayer de comprendre pourquoi tout cela était arrivé, traverser des nuits blanches et j'ai dû trouver des solutions pour surmonter et ne plus jamais revivre tout cela.

Toute jeune je me suis donc tournée vers la psychanalyse, puis la psychothérapie verbale, alors plus en adéquation avec mes besoins. La découverte de l'hypnose aura été un tournant: on ne répare pas seulement dans la tête, pas seulement en comprenant intellectuellement, la réparation passe par le corps tout autant. 

Puis arrivée à un moment de ma vie où la question d'une reconversion professionnelle s'est présentée, l'évidence était là: accueillir, soutenir et guider vers plus de conscience de soi et d'alignement dans nos actes liés à notre sphère affective et amoureuse.

Je suis donc repartie dans les études au sein d'une école de psychologie positive et de coaching. Enfin je me suis formée à la théorie polyvagale qui m'apporte une "boîte à outils" riche pour plus de sécurité intérieure, vers la régulation du système nerveux. Je suis actuellement en cours de formation d'EFT (Emotionnal Freedom Technique), une approche visant à revisiter ses traumas pour s'y "désensibiliser", à y ancrer des sensations de sécurité pour ne plus subir les réactions émotionnelles envahissantes liées.

Par ailleurs, je suis aussi passionnée de musique et je la pratique. Je suis investie dans la vie associative de ma ville. Je suis aussi l'heureuse maman de 3 enfants qui représentent un des plus gros challenge de ma vie!